Yuxu bədənin və zehinin yenilənməsi üçün vacibdir, lakin alimlər çox yatmağın da sağlamlığa mənfi təsir göstərə biləcəy

Psixoloji vəziyyətimizin pozulduğunu göstərən bəzi əlamətlər vardır ki, bunlar bəzən adi yorğunluq və ya stress kimi gö

Gün ərzində uzun müddət yatmaq bəzən sadəcə həyat tərzi və ya şəxsi seçim kimi qəbul edilsə də, bu hal bir çox hallarda

...Həftə sonları uzun yuxu insanın fiziki və psixi vəziyyətini yaxşılaşdırır. SİA-nın məlumatına görə, mütəxəssis dey

Vanderbilt Universitetinin apardığı araşdırma yuxu rejiminin vaxtından əvvəl ölüm riski ilə əlaqəsini ortaya qoyub. Ölk

Depressiya müasir dövrün ən geniş yayılmış psixi sağlamlıq problemlərindən biri olaraq, yalnız fərdin emosional vəziyyət

Gündəlik həyata fiziki aktivliyi daxil etmək, ruh sağlamlığının idarə olunmasında vacib bir amil kimi qiymətləndirilməl

Ev heyvanları da insanlar kimi emosional vəziyyətlərini dəyişə bilirlər. Xüsusilə də, müəyyən travmalar, tənha qalmaq v

Vanderbilt Universitetinin apardığı araşdırma yuxu rejiminin vaxtından əvvəl ölüm riski ilə əlaqəsini ortaya qoyub. Man

Yatmazdan əvvəl qəhvə içməyin faydalı ola biləcəyi məlum olub. Qəhvə adətən günə başlamaq üçün seçilən ilk içkidir, lak

Ev heyvanları da insanlar kimi emosional vəziyyətlərini dəyişə bilirlər. Xüsusilə də, müəyyən travmalar, tənha qalmaq v

Vanderbilt Universitetinin apardığı araşdırma yuxu rejiminin vaxtından əvvəl ölüm riski ilə əlaqəsini ortaya qoyub.News

Gecə yuxu rejimini sabit saxlamaq üçün gün ərzində 30 dəqiqədən çox yatmaq tövsiyə edilmir. Saat 14:00-dan sonra yatma

Müsahibəyə gedərkən ağlıma da gəlməzdi ki, Fidan Hacıyevanın seçdiyi məkan demək olar ki, həftədə bir neçə dəfə yanında

Müsahibəyə gedərkən ağlıma da gəlməzdi ki, Fidan Hacıyevanın seçdiyi məkan demək olar ki, həftədə bir neçə dəfə yanında

Müqəddəs Ramazan müsəlmanlar üçün mənəvi saflaşma, səbir və ibadətlə dolu xüsusi bir aydır. BAKU.WS-in məlumatına gö

Son zamanlar insanlar (xüsusilə qadınlar) kosmetikalar, botoks prosedurları və plastik cərrahların xidmətləri il

Medicina.az erkən mərhələlərdə fərq edilə bilən hamiləliyin bəzi əlamətlərini təqdim edir:Döşlərdə həssaslıqHamiləl

Ürək-damar xəstəliklərindən əziyyət çəkən xəstələrdə, eləcə də yaşlılarda və kiçik uşaqlarda 38,5 dərəcədən yuxarı

Dərin yuxu yatmaq üçün nə etmək lazımdır? “Yuxu zəiflər üçündür, gəlin sonra yataq” sözlərini gecə istirahəti ilə bağlı

İslandiya alimləri müəyyən ediblər ki, gecə doqquz saatdan çox yatan insanların insult riski 85% arta bilər. "Unikal"